培訓課程
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2021年7月
2135
「靜觀當下」心靈療癒工作坊

現代人的心理和情緒問題多是源於無止境的念頭,一念三千導致精神超載,帶來身心的痛苦。研究顯示靜觀練習能有助減輕精神壓力、改善心靈和情緒健康、提升專注力和工作效率。靜觀練習,是指有意識、不加批評地、留心當下此刻所升起的覺察,藉以瞭解自己,培育和諧、喜樂與平靜的心靈狀態。

 

本工作坊教授「活在當下」的智慧以及各種靜觀的練習,旨在讓助人工作者學習掌握和運用靜觀的方式去協助有需要的受助者管好自己的心智和情緒。

 

課程內容:
1. 「活在當下」的原理與智慧

2. 認識「靜觀當下」的方法和原理

3. 如何培養覺察力和專注力

4. 如何重塑和諧、喜樂與平靜的內在心靈

5. 如何收復無法停止的負面念頭和不穩定的負面情緒

6. 課堂練習各種靜觀的方法

 

日期:

2021年7月20日(星期二)

時間:

上午9:30-下午5:00 (午飯時間1.5小時)

地點:

香港社會工作者總工會 (九龍旺角上海街473-475號上海中心4樓)

對象:

社工、輔導員、神職人員、醫護人員、教師、助人專業人員,以及任何有興趣的人士

名額:

25人

費用:

會員$950 (二人同行 $1,800)  非會員$1,200 (二人同行$2,300)

導師

簡介

陳源裕先生 (YY Sir)
 

陳源裕先生是資深心理輔導員、培訓師、註冊社工、NLP高級執行師、T-JTA 泰氏性格分析認可執行師,PREPARE / ENRICH婚前婚後評估及輔導認可輔導員,6A品格教育講師,生命教育及生涯規劃導師。從事近二十年的社會服務、以及心理培訓和家庭生活教育工作,專責心理輔導、小組治療、生命教育、婚前輔導、家庭與婚姻輔導、親職教育、職業輔導、生涯規劃等服務。另外,他在不同的培訓機構教授不同心理學相關專題的文憑課程,他亦經常被邀請到公司企業、社福團體、大專院校、中小學及幼稚園等,為不同群體提供專題培訓活動。

報名
方法:

1.支票郵寄:填妥報名表格,連同劃線支票(抬頭:香港社會工作者總工會),寄回社總會址(九龍旺角上海街473-475號上海中心4樓)。

2.銀行直接過戶:將學費存入「社總」銀行戶口:匯豐 001-4-237093 (戶口名稱:HK Social Workers’ General Union),把報名表及銀行收據一併寄回或傳真至 3007 2595。

3.網上報名:進入社總網頁,選擇「培訓課程」欄按一下,進入課程一覽,再在選報課程的位置按「網上報名」,根據指示填寫報名表格,並上載 收集個人資料聲明(下載),最後按「提交」遞交報名表, 並以Paypal付款。

查詢:

2780 2021 / office@hkswgu.org.hk

 

註:  
* 職工盟屬會會員只需出示會員證副本,亦可以會員價報讀課程

 

* 出席全部課堂者方可獲發證書

* 課程將進行拍照,以用作宣傳用途

* 學員修畢此課程後,可取得「社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」6學分。

* 即時入會及續會可享優惠,入會表格可在 http://hkswgu.org.hk/member.php?id=13下載