培訓課程
課程一覽
2022年2月
2211
伸展治療-舒緩痛症拉筋技巧培訓課程

經常低頭做家務,玩手機令肌肉過勞、受傷或長期坐辦公室缺乏運動等等,肌肉內出現缺氧缺血問題,導致激痛點的產生,使肌肉繃緊,導致脊椎或關節移位、骨刺、甚至神經線受壓,對身體造成嚴重傷害。(*本課程針對現代都市/上班族生活習慣及長者/痛症患者護理員而設)

 

課程內容:

1. 有效協助患者/長者舒緩壓力痛症,包括動態及靜態伸展治療式拉筋

2. 伸展、放鬆、舒緩,並有效針對目標痛症部位

3. 肩頸及腰背的伸展動作及筋膜放鬆技巧

4. 認識並配合日常小道具適合自己在家練習

5. 學習正確及安全的伸展拉筋方法

 

日期:

2022年2月21及28日 (星期一)

時間:

晚上7:00 -10:00 (共2節,6小時)

地點:

香港社會工作者總工會  (九龍旺角上海街473-475號上海中心4樓)

對象:

長者/痛症患者護理員、社工、醫護人員、助人專業人員及 有興趣人士

費用:

$1,100(會員);$1,350(非會員) 

名額:

15 人

導師

簡介:

招詠彤

亞洲運動及體適能專業學院 考獲高級私人體適能教練證書

香港演藝學院主修舞蹈系,修讀運動解剖學、身體協調及動態訓練

現開設私人健身、伸展及康復後鍛練

報名

方法:

1.支票郵寄:填妥報名表格,連同劃線支票(抬頭:香港社會工作者總工會),寄回社總會址(九龍旺角上海街473-475號上海中心4樓)。

2.銀行直接過戶:將學費存入「社總」銀行戶口:匯豐 001-4-237093 (戶口名稱:HK Social Workers’ General Union),把報名表及銀行收據一併寄回或傳真至 3007 2595。

3.網上報名:進入社總網頁,選擇「培訓課程」欄按一下,進入課程一覽,再在選報課程的位置按「網上報名」,根據指示填寫報名表格,並上載 收集個人資料聲明(下載),最後按「提交」遞交報名表, 並以PayPal付款。

查詢:

2780 2021 / office@hkswgu.org.hk

 

註:

* 出席率達到100%者方可獲發證書

* 學員修畢此課程後,可取得「社工註冊局社會工作者自願持續專業發展計劃」6 學分。

* 即時入會及續會可享優惠,入會表格可在http://hkswgu.org.hk/member.php?id=13下載