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2024年8月
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國際愛笑瑜伽認證導師五天課程 (CLYT) (2024年8月)

Laughter Yoga 愛笑瑜伽,又名大笑瑜伽,爆笑瑜伽,大笑運動,吃皮大笑, 愛笑康操,愛笑功等等

。愛笑瑜伽由印度醫生 Dr Kataria 於1995年創立。該活動把呼吸结合各種笑的動作,伸展達到减壓改善情绪及增强免疫力,提升意識層次。至今全球已成立超過10,000個愛笑俱樂部。香港也廣泛推廣。

LY是一套具西方科研實證為有效:減壓、改善情緒、改善睡眠質素、有效提升免疫系統、專注力及創意的運動;絕對是一套低成本、高效能的個人及助人的業界工具,更適合不同身體狀況的長者朋友作日常運動,享受「健娛」生活。

LY現已瘋魔105個國家,亦於2004年首現香港社會,並先後經各大傳媒報導(如:鏗鏘集、東張西望等電視節目)。強烈推薦安老服務業界同工把握機會學習並應用於日常服務,讓更多長者及其照顧者受惠。

 

課程大綱:

  • 國際背景及遠景
  • 概念及國際實證
  • 深層呼吸理論及應用
  • 主要元素及步驟
  • 靈活應用概念
  • LY與不同群體
  • 領袖認證課程設計
  • LY的持續推廣

 

日期

2024年8月7日、14日、21日、28日、9月4日 (逢星期三) 

時間

上午 10:00a.m. - 下午 6:00 (5堂、共35小時)

地點

香港社會工作者總工會(旺角上海街473-475號上海中心4樓)

物件

有興趣的人士

名額

20人

費用

會員 $9,000 (二人同行:$17,000) ;早鳥優惠 $9,500 (二人同行:$18,000)

 ;非會員 $10,000 (二人同行:$19,000) 

 

(早鳥優惠:早於開課前14日前報名)

 

持有CL認証:$8,000 (優惠$1,000) ;第二次CT:$4,000

 

註:費用包括 "午餐"及茶點,登記認証,手冊,團服,專業攝影,開組輔導等等價值$2,500

 

導師
簡介

 

馮寶玲女士 (砵仔糕)

 

砵仔糕前後四次到印度,跟隨愛笑運動始創人卡塔利亞醫生學習愛笑運動,取得總訓練師 master trainer 2014 及導師 2012 laughter teacher 資格,成為首位華人總訓練師,並獲「世界愛笑大使 2013 laughter ambassador」殊榮。

 

曾參加葡萄牙世界愛笑會議2013,並舉辨香港世界愛笑日2016。砵仔糕在港九新界各區成立「愛笑俱樂部」,介绍愛笑運動到各界團體機構、社團中心、學校等等,場數過千。砵仔糕定時開辦「愛笑訓練班」,培飬有志義工和加深大眾對愛笑的認識。學生中有成為導師 teacher 及協辨「愛笑俱樂部」。

 

報名
方式

1. 支票填寫:填寫完整報名表格,如圖所示劃線支票(抬頭:香港社會工人總工會),寄回社會俱樂部地址(九龍旺角上海街473-475號上海中心4樓)。

2.銀行直接過戶:將存學費入「社總」銀行戶口:匯豐001-552603-002(戶口名稱:香港社工總會),將報名表及銀行收據一併回或傳真至3007 2595 。

3.網路報名:進入社總網頁,選擇「訓練課程」欄按一下,進入課程一覽,再在選報課程的位置按「線上報名」,依照指示填寫報名表,並上載收集個人資料聲明(下載),最後依「提交」提交報名表及過數記錄。

 

查詢

2780 2021 /  office@hkswgu.org.hk

 

註:

* 出席所有課堂者方可獲得頒發證書

* 即時入會及續會可享優惠,入會表格可至http://hkswgu.org.hk/member.php?id=13下載